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CHI SONO
Mi chiamo Silvia Cafagna, sono Personal Trainer da oltre 4 anni e ho dedicato la mia carriera ad aiutare le donne a trasformare il proprio corpo e il proprio benessere attraverso l’allenamento.
Ho iniziato in palestra, dove ho imparato l’importanza della tecnica, della progressione e della personalizzazione, e negli anni ho sviluppato un metodo che unisce professionalità, motivazione e risultati concreti.
Con il tempo, ho capito che tante donne non hanno il tempo o la possibilità di frequentare una palestra, e così è nato il LadyFit Method: un percorso di coaching online studiato solo per donne.
La mia missione è quella di aiutarti a ritrovare fiducia, forza e costanza, con un percorso realistico, flessibile e supportato in ogni fase.
Non si tratta solo di esercizi, ma di un lavoro su te stessa, sul tuo tempo, sui tuoi obiettivi.
NON ATTENDERE ANCORA, IL TUO CAMBIAMENTO E' VICINO!
NON SOLO PAROLE MIE: ECCO I RISULTATI DELLE MIE CLIENTI
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